In forma con SommaFit
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Lezioni di pilates, riequilibrio posturale e pancafit, anche online
Mantenersi in forma tutto l'anno con ginnastica ed esercizi mirati per ritrovare il corretto equilibrio posturale e il benessere muscolare.
I corsi di pilates, pancafit e riequilibrio posturale si tengono in diretta GoogleMeet e in presenza a Madesimo in Sala Carducci.
I corsi di Sommafit
💛 Pilates soft-stretch: per chi non ha mai provato Pilates o per chi vuole una lezione soft e rilassante per allungarsi e stiracchiarsi.
💛 pilates mix: 25 min workout e 25 min pilates advanced, per chi vuole fare ancora più fatica e aggiungere dinamicità
💛 pancafit: per chi vuole rilassarsi respirando e restituire equilibrio al proprio corpo
Calendario stagione invernale 2024/2025
Calendario Pasqua 2025:
Costi e prenotazioni
Consigliata la prenotazione direttamente a Federica!
Pilates stretching e workout
- 1 lezione 18€
- 6 lezioni 95€
- 12 lezioni 180€
Pancafit
- 1 lezione 20€
- 6 lezioni 100€
- 12 lezioni 170€
I pacchetti di lezioni sono validi fino a dopo Pasqua per tutte le mie lezioni in presenza o online. Pagamento in contanti, bonifico, Satispay o PayPal.
Metti in valigia il tuo tappetino e goditi il tuo tempo libero! Ti aspetto 😉
