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Esempio di esercizio all'aperto con Sommafit

In forma con SommaFit

info

data inizio
21/09/2023
data fine
02/12/2023
categorie
Sport

Lezioni di pilates, riequilibrio posturale e pancafit, anche online

 

Mantenersi in forma anche in autunno e in inverno con ginnastica ed esercizi mirati per ritrovare il corretto equilibrio posturale e il benessere muscolare. I corsi di pilates, pancafit e riequilibrio posturale si tengono in diretta GoogleMeet e in presenza a Madesimo in Sala Carducci. 

 

Riequilibrio posturale

Lunedì, ore 9.00–9.50 solo online

 

Pancafit

Martedì, ore 19.00-19.45, anche online

 

Pilates

Pilates mix (30′ total body + 30′ pilates):
Martedì, ore 20.00–21.00, anche online
Giovedì, ore 20.00–21.00, anche online

Pilates soft
Giovedì, ore 19.00–19.45 solo online

indirizzo
Madesimo, Sala Carducci
telefono
Federica: 333 6216894
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