SommaFit
Pilates e riequilibrio posturale
Mi chiamo Federica, milanese di nascita madesimina di adozione. Mi sono trasferita a Madesimo nel 2018 dove ho avviato due attività: corsi di Pilates e campi estivi per bambini.
Con una laurea in scienze motorie e dello sport e un master in riequilibrio posturale, posso regalare attimi di felicità dopo le faticose sciate sulle nostre piste. Durante la settimana lavorativa, il ritmo frenetico non consente molto tempo da dedicare al proprio corpo, ecco perché ho deciso di proporre lezioni di Pilates, stretching e riequilibrio posturale proprio durante i fine settimana e le vacanze. Il tempo da dedicare a se stessi è il più prezioso, durante una vacanza, a contatto con la natura, poter dedicare del tempo anche al proprio corpo è la ciliegina sulla torta per una vacanza perfetta!
Scuola natura nasce in tempo di covid, quasi per caso. L’estate del 2020 ha stravolto i piani di tutti, compresa l’organizzazione dei campi estivi. Il distanziamento, i gruppi poco numerosi e il rischio dei contagi non ha permesso lo svolgimento delle solite attività. Qui nasce l’idea di un campo estivo svolto totalmente all’aperto, a contatto con la natura, dove poter regalare ai bambini che trascorrono le vacanze a Madesimo quello che le mie bambine vivono quotidianamente vivendo a Madesimo. Passeggiate, picnic nei boschi, visite e chiacchiere con gli operatori locali per scoprire le attività del territorio: come si fa il formaggio, come si fa il miele, come si gestisce un maneggio in montagna, come si coltivano le piante, come cresce un bosco, come riconoscere la flora che ci circonda… negli anni l’attività si è evoluta, accogliendo anche i bimbi più piccoli (dai tre anni), ho preso come punto di appoggio la scuola materna di Madesimo, uno spazio a prova di bambino e… Di maltempo! Alla mattina ho deciso di riservare del tempo per lo svolgimento dei compiti delle vacanze, per consentire ai genitori una vera vacanza! Ho inserito anche alcune attività sportive come il tennis, il golf e il pattinaggio sul ghiaccio, che è una vera emozione poter vivere il ghiaccio in estate!
Scuola natura è un campo estivo “a tempo pieno” dalle 10:00 alle 17:00 per poter consentire ai bambini di fare nuove esperienze e ai genitori di godersi un meritato riposo!